こんにちは。 本日も寒い、寒い、寒い。 寒くて動かず、でも食う量減らずで、体重右肩上がり。 あ、そうそう。大分昔の話すぎて何それって感じになってしまいますが、結婚式ダイエット、結果、4キロくらい痩せました ゆる〜い食事制限に、ゆる〜い筋トレ 忍…
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